اصيل أبورشيد، أخصائي نفسي في علم النفس العيادي ماجستير في إدارة الأعمال (مع مرتبة الشرف)، ماجستير، بكالوريوس.

أساعد الناس على معالجة السمنة باستخدام أساليب علاجية قائمة على الأدلة، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي للسمنة (CBT-OB).

​

الهدف هو تطوير عادات غذائية صحية، وبناء علاقة صحية مع الطعام، وتعزيز اتصال إيجابي مع جسمك - وكل ذلك يؤدي إلى الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه على المدى الطويل.

أساعد الناس على التغلب على نوبات الشراهة من خلال العلاج النفسي القائم على الأدلة، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT-E) - وهو العلاج الأمثل لاضطرابات الأكل.

الإفراط في تناول الطعام مجموعة أنماط عاطفية ونفسية وسلوكية يمكن للعلاج النفسي معالجتها. سنعمل معًا على كسر حلقة الإفراط في تناول الطعام، وفهم المحفزات الكامنة وراءها، وبناء علاقة صحية مع الطعام، واستعادة الشعور بالسيطرة والسكينة أثناء تناول الطعام.

هذه فقرة. انقر على "تحرير النص" أو انقر نقراً مزدوجاً على مربع النص لتعديل المحتوى، وتأكد من إضافة أي معلومات ذات صلة ترغب في مشاركتها مع زوارك.

سنحدد مصادر الضعط، وأنماط التفكير غير المفيدة، ونبني استراتيجيات عملية للتكيف، ونساعدك على استعادة التوازن والثقة والسيطرة - سواء في العمل أو خارجه.